Ein kurzer Kurs zum Kennenlernen von Entspannung!
Erste Erfahrungen sammeln mit Körperentspannung, Atem- und Gedankenentspannung . Außerdem gibt es einen Einblick in die Progressive Muskelntspannung und das Autogene Training.
Beginn 1. März 2021 um 19 Uhr, 5 x 60 Min, 50 €. Der Kurs findet aufgrund der derzeitigen Corona-Lage online statt, nähere Infos und Anmeldung unter 02922/878880 bei der Kursleiterin.
Der Kurs wird geleitet von Annegret Schröder, Entspannungspädagogin.