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Autogenes Training

Preis: 120 €

Autogenes Training - Werl 

Immer ruhig bleiben!


Das Autogene Training ist eine von J.H. Schultz entwickelte Entspannungsmethode, die zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag führt.

Mit dem Erlernen dieser Entspannungstechnik und der regelmäßigen Anwendung können Schlafstörungen behoben, die Konzentration verbessert, Ängste abgebaut und das Selbstbewusstsein gestärkt werden.

Dies führt zu mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und Lebensqualität.

Auch zur Vorbeugung verschiedenster Krankheiten wie Bluthochdruck oder Migräne ist Autogenes Training hilfreich.
Ein neuer Kurs, der 8 Kursstunden à 90 Minuten umfasst, 120 € kostet und von den meisten Krankenkassen bezuschusst wird, beginnt am 7. März 2019 in den Räumen der Praxis für Physiotherapie und Krankengymnastik E. Hagedorn und R. Mena-Meier, Werl, Paul-Gerhardt-Str. 19.

Infos und Anmeldung unter Tel. 02922/878880 bei der Kursleiterin.

Geleitet wird der Kurs von Entspannungspädagogin Annegret Schröder.
Annegret Schröder - Ideen zu Entspannung und Entwicklung

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